Lucas Mascarenhas, 15 anos, aquariano, cursando a 8ª série /9º ano. Divertido, legal, risonho, gosto muito de jogar bola e vídeo game, quase sempre estou no computador. Confio em tudo que faço e não me arrependo de quase nada, odeio ser interrompido, falsidades me irritam, se tiver que falar alguma coisa falo na cara.
Sim eu luto, conquisto e αlcαnço!
Pode ter certezα disso!
α felicidαde se encontrα
nαs coisαs mαis simples dα terrα,
αs vezes α pαz de um sorriso ..
pode desαrmαr umα guerrα!
Nαo ligo que me olhem dα cαbeçα αos pés ..
porque nuncα fαrαo minhα cαbeçα
e nuncα chegαrαo αos meus pés!
SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA
May 30, 2012 - One commentAtividade física Sabe-se que a atividade física é muito boa para o nosso corpo. Pois trás bem estar e deixa o corpo em forma. Mas há pessoas que não fazem atividade física, e isso e muito ruim para saúde, e principalmente para os idosos que pode causar o sedentarismo. Ou seja, o que É sedentarismo? É Uma pessoa que não faz atividades físicas, e terminam ficando gordas obesas, sem ânimo para nada. Não fazem nenhum tipo de exercício físico. A atividade física é muito importante para o combate de varias doenças. E é bom começar desde cedo às atividades físicas para evoluir o corpo e a mente. E sempre ficar de olho no peso por causa da obesidade, e é sempre bom pegar um pouco leve nas atividades físicas para depois começar o pesado.